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本课程中,万小艳老师首先讲了提升幸福指数应从心灵的养育开始,修炼阳光心态,实现心里平衡;修炼事业心态,实现快乐工作;修炼发展心态,成就美好未来。同时,举出了各种名人的例子,讲解幸福的根本。最后还讲了如何才能得到幸福。
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万小艳,女,湖北省委党校(湖北省行政学院)公共管理教研部副教授,民盟湖北省理论研究专委会副主任。